글루타치온!
글루타치온? 우리에게 생소한 단어이죠! 아마 들어보신 분들은 백옥주사, 피로회복제로 아실텐데요. 강력한 항산화제 역할을하는 글루타치온은 30대부터 조금씩 줄어들다가 40대부터 혈중 농도가 17%나 감소한다고 합니다. 그러니 부족한 글루타치온을 보충해주면 좋겠죠? 지금부터 글루타치온에 대해 쉽게 설명할테니 잘 따라와주세요!
글루타치온이란?
글루탐산, 시스테인, 글리신 3가지 아미노산으로 이루어진 성분을 글루타치온이라고 부릅니다. 글루타치온은 우리 몸 간에서 만들어지는 성분인데요. 이 성분은 최근 각광을 받고 있습니다.
강력한 항산화제 역할로 활성산소에 의한 세포 손상을 막을 수 있어 다양한 효과를 가지고 있기 때문입니다. 글루타치온은 현대인이 가장 무서워하는 질병인 암 관련 면역 치료제로 사용하기도 하고 맑고 투명한 피부를 유지하는데 주사치료로 사용하기도 합니다.
글루타치온 감소 원인?
1) 나이
글루타치온은 나이가 들면서 자연스럽게 그 농도가 감소합니다. 글 처음에도 말했지만 40대를 기준으로 농도가 17%정도 감소한다고 합니다.
2) 질병
미국에서 발표한 사실에 의하면 일반인의 혈중 글루타치온 농도는 12이고 암환자, 에이즈환자는 농도가 3에서 4정도라고 합니다.
글루타치온 부작용 (주의사항)
장기이식자
장기를 이식 받은 사람이라면 글루타치온 섭취를 주의해야합니다. 면역저하제를 섭취하는 중에 글루타치온을 같이 먹게되면 이식 받은 장기가 공격받게되는 상황이 벌어집니다. 아무리 좋은 성분이라도 이런 경우는 자제하는 것이 좋습니다.
글루타치온 효능
1) 간 건강
글루타치온은 간에서 생성되는 물질로 간의 해독 기능에 필수적으로 필요한 성분입니다. 간에서 독소 배출을 도와주어 신체가 피곤하지 않고 건강한 상태를 유지할 수 있도록 도와줍니다.
TIP
평소에 피곤함을 자주 느낀다면? 간 건강에 좋은 글루타치온 뿐만아니라 밀크씨슬, 시스테인, 셀레늄 성분을 같이 섭취해주는 것이 효과가 좋습니다.
2) 피부 미백
백옥주사라고도 불리는 글루타치온은 피부를 밝고 환하게 만들어주는 효과가 있습니다. 1회에 눈에 띄는 효과를 보기는 힘들지만 10회정도 주사를 맞으면 효과가 나타난다고 합니다. 보통은 6개월 정도 효과가 지속된다고 하니 참고해주시기 바랍니다.
3) 암 치료
글루타치온은 강력한 항산화 효과를 가지고 있어서 암치료에 도움을 줍니다. 암환자에게 항암제를 투여하고 나서 글루타치온 주사를 맞게하면 항암제로 인한 부작용을 예방할 수 있다고 합니다.
4) 정신병 치료
글루타치온은 정신분열증을 가진 환자의 증상을 호전 시키는데 도움을 줍니다.
캐나다에서 글루타치온과 정신병 관련 연구를 진행했는데요. 정신 질환을 가진 환자가 글루타치온 수치가 높은 경우 그렇지 않은 사람보다 질병을 치료하는데 효과적이라는 결과가 나왔다고 합니다.
[글루타치온]
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